Stress-relaxace, jak prožít spokojený život a nezbláznit se, při zátěžové profesi

Pořádá INFRA, s.r.o.

Termín:30. 05. 2023
Cena:1190

 

Popis kurzu

Tento webinář je o stresu a radosti ze života. Dotýká se všech životních rovin, tedy rodičovské, partnerské, pracovní atd.. Jde o sebenáhled-čili „proč mám konflikty“? Chcete porozumět sám/sama sobě a najít směr ke změnám? 

Na tyto a další otázky Vám odpoví PhDr. Lidmila Pekařová. V poradenství vychází z třiceti let praxe v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství. Je autorkou knih „Jak žít a nezbláznit se“, a „SOS“, které se pro velký zájem dočkaly osmého vydání.

Obsah kurzu v bodech:

  • Zdravý sebenáhled a jeho vytváření
  • Generační zátěže v myšlení a prožívání
  • Ambivalence člověka v pocitové oblasti „chci a nechci“, „mohu a musím“
  • Osobní tempo, rozhled, síla jednat, nebo lhát…
  • Z čeho se rodí stress
  • Stress z odpovědnosti a alibismu
  • Rady pro spokojený život profesně i soukromě
  • Praktické ověření „co jsem a jaké JÁ ve mně převládá?“

Doplňující informace:

Kontaktní email:infra@infracz.cz
Kontaktní tel.:568 851 733
Oblast:jiné (ostatní akce)
Cílová skupina:učitelé ZUŠ a SUŠ
učitelé 2. stupně
učitelé 1. stupně
učitelé SOŠ a SOU
vychovatelé školských zařízení
učitelé MŠ
asistenti pedagoga