Pořádá Descartes v.o.s.
Termín:01. 01. 2029
Místo konání:Celá ČR
Cena:6500
Co je to prokrastinace a proč se jí snažíme předcházet Rizikové faktory a příčiny vzniku prokrastinace Sebedisciplína: jak si poručit a dokázat poslouchat sám sebe Tvorba návyku Jak překonat zlozvyky a nevrátit se k nim Jak získat a udržet vnitřní motivaci a elán Nastavení postupných kroků a splnitelných cílů Prevence prokrastinace-nástroje a techniky boje s prokrastinací Kurz je veden formou ínteraktivní přednášky se zapojením všech účastníků, teoretické zásady s navazujícím nácvikem/ sebezkušenostní techniky, práce ve skupinách, testy, výtvarné techniky, zpětná vazba, reflexe provedených aktivit, diskuze, příklady z praxe, cvičení, rady a doporučení ke zlepšení/.
Doplňující informace:
Cíl akce:Vzdělávací program se zaměřuje na fenomén chorobného odkládání a nabízí řadu pomůcek a triků ke zvládnutí naší nechuti a cestu jak probořit bludný kruh odkládání. Odpovídá na otázky Jak prožít den naplno bez pocitů viny? Jak pracovat efektivněji a bez stavů vyčerpání? Program přináší efektivní postupy, jak s odkládáním bojovat, posílí sebevědomí účastníků a podpoří zdravé návyky při práci s časem a nechutí k plnění neoblíbených úkolů. Program je veden interaktivní formou, která účastníkům nabízí spojení teorie s nácvikem, plněním úkolů a cvičení, na kterých si natrénují nové strategie v boji s odkládáním.
Kontaktní email:info@descartes-agentura.cz
Typ akce:kurz
seminář
seminář
Oblast:jiné (ostatní akce)
