PP 669 Work-life balance jako nástroj k dosažení životní spokojenosti aneb jak se stát pánem svého času – webinář 04.12.2025, 08:30–15:30

Pořádá Descartes v.o.s.

 
Vysvětlení pojmů a nástrojů z oblasti řízení času jako prostředku pro dosažení životní spokojenosti, vyrovnaného pracovního i osobního života a možností následování osobní životní vize a mise. Použité techniky a aktivity: Prezentace, diskuse, výměna zkušeností, praktické příklady, řešení aktuálních problémů členů výukové skupiny, ukázková vyhodnocení a skupinová práce. vysvětlení základních pojmů z oblasti řízení času; výhody vyrovnaného pracovního i osobního života a možností jejich sladění 30 minut fungování mozku a jeho reakce na stres 30 minut emoce a jejich vliv na výkonnost, komunikaci a pocit životní spokojenosti 30 minut nastavení priorit, rozlišování mezi pracovními a osobními cíli. Uplatnění tohoto rozlišení v prostředí organizace i rodiny. 30 minut matice času a její praktické použití v pracovním i osobním životě 30 minut work-life balance prevence před vyhořením; práce ve skupinkách, řešení praktických problémů 2×45 minut řešení konfliktních situací vznikajících vlivem nefunkčního řízení času, přetížení, stresu, nevyrovnaného osobního a pracovního života 45 minut životní vize, mise a její následování 30 minut nastavení funkčních principů work-life balance a řízení času prostřednictvím mentoringu, koučinku a dalších nástrojů osobního rozvoje 45 minut

Doplňující informace: