PP 742 4 klíče pohody – rozvoj well-being ve čtyřech klíčových oblastech 18.11.2025, 9:00–16:00

Pořádá Descartes v.o.s.

 
Všichni chceme žít spokojený a smysluplný život. Často ale narážíme na překážky, které nám naši pohodu zkomplikují. Jak můžeme tyto nároční situace zvládnout a získat svoji pohodu zpět? Společně se zaměříme na 4 klíčové oblasti, které jsou důležité pro well-being. Prostřednictvím zlepšení sebepoznání a rozvojem konkrétních dovedností zlepšíme osobní pohodu a životní spokojenost. Osobní well-being Sebepoznání – autenticita a směřování, osobní potenciál a jeho využití Sebepoznání – osobní limity a slabší stránky, strategie zvládání Mezilidské vztahy – porozumění fungování, efektivní komunikace Work-life balance- efektivní fungování v pracovní oblasti, kvalitní a spokojený osobní život Integrace informací a aplikace do praxe

Doplňující informace: