PP 761 Vnitřní zdroje – stabilita pro mě i pro práci s děti 22.05.2026, 9:00–16:00

Pořádá Descartes v.o.s.

 
Tento kurz nabízí účastníkům objevit, pojmenovat a posílit své vnitřní zdroje – vnitřní opěrné body, ze kterých mohou čerpat energii, motivaci, smysl i klid. Vnitřní zdroje, jako jsou důvěra v sebe, vděčnost, vztahy, víra, naděje, tvořivost či vnitřní klid, pomáhají pedagogům udržet stabilitu v náročných situacích a být oporou všem lidem kolem sebe zejména ve své pedagogické činnosti. Kurz zahrnuje sebezkušenostní část i konkrétní techniky, jak s pojmem „vnitřní zdroje“ pracovat sám se sebou i s dětmi. 1. Úvod do tématu – co jsou vnitřní zdroje (1 hod) Rozdíl mezi vnitřním a vnějším zdrojem Jak vnitřní zdroje pomáhají zvládat zátěž, konflikty, únavu Kdy se cítím „ve svém středu“ 2. Moje zdroje – mapa vnitřní podpory (1,5 hod) Cvičení: „Kdy jsem zvládl/a něco těžkého – co mě podrželo?“ Oblasti zdrojů: vztahy, víra, smysl, odolnost, hravost, klid, příroda… Vytvoření vlastní mapy zdrojů (obrazem, slovem) 3. Jak dobíjet své „vnitřní baterky“ (1 hod) Poznání, co mě vysiluje a co dobíjí Mikro-regenerace během dne Každodenní rituály stability 4. Vnitřní zdroje v náročných situacích (1 hod) Jak se k nim „vracet“ v krizi Praktické techniky: vědomý dech, vnitřní slovo, krátká vizualizace Cvičení: „Zdroje v zátěži – připomínka pro těžké chvíle“ 5. Vnitřní zdroje a práce s dětmi (1,5 hod) Jak mluvit s dětmi o tom, co jim pomáhá Hravé způsoby: příběh, obrázek, vlastní „krabička zdrojů“ Podpora dětí a mládeže v pojmenovávání a rozvíjení jejich opěrných bodů 6. Vztah učitele jako zdroj pro dítě (0,5 hod) Co z nás děti čtou a co v nás hledají Jak být zdrojem – bez vyčerpání Autenticita a hranice v podpůrném vztahu 7. Závěr a osobní poselství (0,5hod) Co jsem si uvědomil/a Moje vnitřní kotvy a jak si je připomínat Poselství sobě jako opora do další praxe

Doplňující informace: