Životní stabilita pedagoga (webinář)

Pořádá Zřetel, s.r.o.

 

Životní stabilita je stav vnitřního ukotvení, který vzniká vyvážením našich vztahů, emocí, myšlenek, hodnot a životních oblastí. Přednáška ukazuje, jak vnitřní svět ovlivňuje náš vnější prožitek, proč se stabilita někdy ztrácí a jak ji znovu vědomě vystavět. Účastníci se naučí jednoduché principy a praktické techniky, díky kterým mohou obnovit energii, jasnost, radost a pocit směru ve svém životě i práci.

 

1. Vnitřní svět a emoční inteligence
   Jak naše vnitřní nastavení určuje kvalitu života – sebeuvědomění, emoční regulace, empatie.
2. Šest oblastí životní stability
   Rodina, práce, vztahy, duchovní základ, budoucí vize, osobní energie.
3. Vliv rodových vzorců a epigenetiky na stabilitu
   Co neseme, co si přebíráme a co můžeme změnit.
4. Emoční cykly a fáze růstu
   Proč někdy stagnujeme a jak vědomě vstoupit do fáze změny.
5. Techniky pro stabilizaci během dne
   Příprava – Stabilizace – Reset (10 minut denně).
6. Budování osobního směru a vnitřní síly
   Hodnoty, vize, tvoření reality, návrat k vlastní jiskře.

Doplňující informace: