Popis akce
Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti. Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku. Celkem 5 hodinTeorie: 9:00 – 10:30
Praxe: 11:00 – 13:30 Kurz bude rozdělen na dva výukové bloky – teoretickou a praktickou část. Teoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti. Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku. Účastníci si vyzkouší příklady cviků pro hlavní skupiny prostředků, ke kterým patří: – štafetové hry, – cvičení s míči, – překážkové dráhy, – reakční cvičení (reakční míče, reakční pásy) – žebříky, – švihadla – skoková cvičení – malé překážky a další.
Doplňující informace
- Místo konání
- Celá ČR
- Adresa
- José Martího 269/31, 16200 Praha
- Cíl akce
- Cílem kurzu je seznámit účastníky s aktuálními trendy rozvoje rychlosti v tréninku dětí.
- Kontaktní e-mail
- marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz
- Kontaktní tel.
- 220172250
- Typ akce
- Oblast
- Cílová skupina
