Popis akce
Kurz bude rozdělen na dva výukové bloky – teoretickou a praktickou částTeoretická část vysvětluje teorii stimulace rychlostních schopností u dětí, popisuje hlavní zásady rozvoje jednotlivých druhů rychlostních schopností (rychlosti reakce, jednotlivého pohybu i lokomoce). Popisuje hlavní metody a prostředky pro stimulaci lineární i nelineární rychlosti. Teorie: 8:30 – 10:00 hodin.
Praktická část bude popisovat hlavní prostředky užité pro rozvoj rychlosti v dětském věku. Praxe: 10:30 - 12:45 hodin.
Účastníci si vyzkouší příklady cviků pro hlavní skupiny prostředků, ke kterým patří:
- štafetové hry
- cvičení s míči
- překážkové dráhy
- reakční cvičení (reakční míče, reakční pásy)
- žebříky
- švihadla
- skoková cvičení
- malé překážky a další
Doplňující informace
- Místo konání
- Celá ČR
- Adresa
- José Martího 269/31, Praha
- Cíl akce
- Cílem kurzu je seznámit účastníky s aktuálními trendy rozvoje rychlosti v tréninku dětí.
- Kontaktní e-mail
- marcela.klouckova@ftvs.cuni.cz
- Kontaktní tel.
- 220172250
- Typ akce
- Oblast
- Cílová skupina
