Pořádá Zřetel, s.r.o.
Termín:24. 09. 2025
Místo konání:ONLINE
Cena:1950 Kč za seminář
Na kurzu si osvojíte účinné nástroje pro osobní psychohygienu. Zjistíte, co vede k vyhoření a jak mu lze předcházet. Seminář je koncipován tak, abyste měli dostatek času na vyzkoušení technik v praxi.
- Co je psychohygiena a proč je potřeba
- základní principy psychohygieny
- Jak na nás působí stres a co je vyhoření
- zdravý a nezdravý stres, vliv na naše zdraví
- Zásady psychohygieny
- sebepoznání a seberozvoj, dělení času, osobní hranice, zdravá komunikace, umění říkat ne
- Techniky psychohygieny
- relaxační, dechové, mindfulness techniky
Doplňující informace:
Cíl akce:
Absolvent se naučí techniky psychohygieny a osvojí si nástroje pro prevenci vyhoření. Získá teoretické základy k těmto tématům.
Kontaktní email:info@zretel.cz
Kontaktní tel.:+420 734 839 966
Typ akce:seminář
Oblast:jiné (ostatní akce)
Cílová skupina:učitelé VOŠ
asistenti pedagoga
vychovatelé školských zařízení
učitelé ZUŠ a SUŠ
učitelé speciálních škol
učitelé SOŠ a SOU
učitelé gymnázií
učitelé MŠ
učitelé 1. stupně
učitelé 2. stupně
ředitelé škol a školských zařízení
pedagogové volného času
učitel – metodik prevence
asistenti pedagoga
vychovatelé školských zařízení
učitelé ZUŠ a SUŠ
učitelé speciálních škol
učitelé SOŠ a SOU
učitelé gymnázií
učitelé MŠ
učitelé 1. stupně
učitelé 2. stupně
ředitelé škol a školských zařízení
pedagogové volného času
učitel – metodik prevence
