Popis akce
Kurz je zaměřen na podporu duševní pohody, osobní rovnováhy a profesionální vitality pedagogů. Účastníci získají praktické nástroje, jak předcházet stresu a vyhoření, jak vědomě pracovat se svými emocemi a energii a jak si vytvořit prostředí, které podporuje dlouhodobou spokojenost. Kurz propojuje teorii s praktickými technikami z oblasti mindfulness, psychohygieny, time managementu a komunikace, aby pedagogové mohli znovu čerpat radost ze své práce a zároveň si udrželi zdravé hranice i harmonii v osobním životě.
Doplňující informace
- Místo konání
- ONLINE
- Cíl akce
- Pochopit principy wellbeingu a jejich význam pro práci pedagoga.
Naučit se rozpoznat vlastní stresory a efektivně s nimi pracovat.
Osvojit si metody psychohygieny, mindfulness a regulace emocí.
Posílit schopnost nastavovat zdravé hranice a předcházet vyhoření.
Zlepšit organizaci práce a time management v kontextu pedagogické profese.
Rozvíjet komunikační dovednosti podporující dobré vztahy a bezpečné klima na pracovišti.
Vytvořit osobní akční plán pro dlouhodobý profesní i osobní wellbeing. - Kontaktní e-mail
- info@zretel.cz
- Kontaktní tel.
- +420 734 839 966
- Typ akce
- Oblast
- Cílová skupina
